|
|
|
вы искали "Поп" — мы нашли 5983 результата:
подсказка: мы нашли слишком много результатов, не хотите уточнить свой запрос?
|
|
|
|
Женское сердце. Современный подход к здоровью женщин (Манн, Иванов и Фербер)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1232.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
О книге
Современный подход к лечению заболеваний сердца, учитывающий пол пациента, от всемирно признанного эксперта в области женской кардиологии.
В начале этого века сердечно-сосудистые заболевания стали одной из основных причин смертности у женщин во всем мире. При этом врачи практически не уделяют внимание различиям мужского и женского организмов, и все подходы к терапии остаются, как исторически сложилось, ориентированными на мужчин. Между тем, кардиология - та область медицины, в которой эти различия проявляются наиболее ярко и действительно имеют значение. Доказано, что у женщин и мужчин неодинаково протекают процессы старения сердца, по-разному происходит развитие атеросклероза и аритмий, инфаркты имеют разную симптоматику.
Профессор Анджела Маас, пионер в области в области исследований здоровья женского сердца и руководитель центра микрососудистой коронарной болезни сердца, в который обращаются пациентки со всего мира, рассказывает о девяти традиционных факторах риска развития заболеваний сердца. А
|
|
|
Ключ к себе. Управляем гневом (Манн, Иванов и Фербер)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1232.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Эта тетрадь направлена на работу с повышенной раздражительностью. Выполняя простые упражнения, подросток научится контролировать сложные эмоции и управлять ими конструктивными способами.
Гнев - естественная человеческая эмоция. Друзья, родители, социальные сети, школьная нагрузка - все это источники сильного стресса, в ответ на который ребенок может испытывать гнев. Справиться с ним или сдержаться бывает сложно. В результате ребенок может говорить обидные слова, кричать, совершать необдуманные поступки, а потом переживать из-за этого.
Ситуация поправима. Благодаря этой тетради подросток освоит навыки терапии ACT (терапии принятия и ответственности), которые помогут справляться с негативными мыслями, не теряя контроля. Он узнает, что вызывает гнев, научится понимать и слышать себя и улучшать свое состояние.
Преимущества тетрадей серии "Ключ к себе":
Научно-доказательная база
Практическая направленность
Интересные упражнения, обращенные непосредственно к подростку
Практически мгновенный эффект
Авторы
|
|
|
Ключ к себе. Даем отпор грусти и депрессии (Манн, Иванов и Фербер)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1232.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
В подростковом возрасте происходит так много перемен - физических, эмоциональных и психических. Неудивительно, что подростки ранимы, могут испытывать грусть, подавленность, растерянность и даже впадать в депрессию.
Упражнения из этой тетради помогут справляться со стрессом, научиться преодолевать трудности, находить друзей и решать конфликты. Все люди разные, поэтому и упражнений в тетради приведено много, чтобы каждый мог найти подходящие для себя.
Работая с тетрадью, ребенок научится заботиться о себе. Поймет, что хорошее самочувствие не приходит само собой, но обязательно появится, если вложить немного сил. Эти навыки помогут стать сильнее прямо сейчас и обязательно пригодятся в будущем.
Преимущества серии "Ключ к себе"
В основе - научные данные
Практичность
Интересные упражнения, нацеленные именно на подростков
Практически мгновенный эффект
Авторы - ведущие психотерапевты, признанные эксперты в своих областях
Для кого эта книга
Для подр ...
|
|
|
С тобой все так! Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой - в школе, дома (Манн, Иванов и Фербер)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1232.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Практическое руководство, которое поможет молодому человеку принять себя и сформировать устойчивую стабильную самооценку.
Перестань сравнивать себя с другими: ты такой, какой есть, и хорош сам по себе!
Благодаря книге вы узнаете, как заставить замолчать своего придирчивого внутреннего критика, научиться сочувствовать себе и понять, что важно именно для вас.
Многие подростки сейчас находятся под давлением: от них требуют соответствовать невозможным стандартам, установленным культурой, средствами массовой информации и сверстниками. Всем нужны идеальные волосы, идеальное тело, крутые друзья и хорошие оценки.
Стремиться быть лучше всех - это нормально, но есть опасность увлечься и пробудить своего внутреннего критика, который начнет твердить, что ты недостаточно хорош по сравнению с кем-то еще. В результате ты перестанешь ценить себя, лишишься счастья и спокойствия.
Как освободиться от самокритики и увидеть свои сильные стороны?
Психоло ...
|
|
|
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением (Манн, Иванов и Фербер)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1232.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Практическое руководство по борьбе с тревогой и депрессией. Поможет прочувствовать весь спектр своих эмоций, разрушить барьеры эмоционального избегания и справиться со своими чувствами.
Если вы страдаете от тревожности и (или) депрессии, то наверняка меньше всего хотите бередить раны и погружаться в тяжелые чувства. Однако последние исследования в области психологии показывают, что избегание эмоций работает лишь в краткосрочной перспективе. Что вам на самом деле нужно - так это набор работающих инструментов, которые позволят осознать весь спектр своих эмоций. Именно такие инструменты вы найдете в книге.
В этом практическом руководстве психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания.
Благодаря им вы сможете:
справляться с негативными чувствами;
найти стратегии, которые помогут сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях;
|
|
|
|
|
Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния (Манн, Иванов и Фербер)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1232.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Пошаговое руководство от психотерапевта о том, как преодолеть детские травмы, обрести свободу от токсичного влияния родителей и построить с ними здоровые отношения.
Родителей не выбирают. Не всем повезло расти с чуткими и понимающими взрослыми. Кому-то достались эгоцентричные и нарциссические родители - они не способны заботиться, игнорируют потребности своих детей и даже требуют поддержки для себя, меняясь ролями.
Взрослые дети таких родителей травмированы. Им до сих пор больно. Психотерапевт Нина Браун рассказывает, как залечить душевные раны и обрести точку опоры. Вы сможете:
- распознать негативный отпечаток событий из детства на свою жизнь;
- перестать фантазировать, что родители изменятся, и не зависеть от их оценок;
- ограничить общение с родителями, если оно продолжает разъедать вас, или нормализовать отношения, если вам того хочется.
Книга поможет излечиться от боли, вызванной взрослением в токсичной семье, открыть дверь к пониманию самого себя, своих чувств и реак ...
|
|
|
Самооценка. Шесть столпов фундаментального счастья (Манн, Иванов и Фербер)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1232.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Натаниэль Бранден (1930-2014) - канадско-американский психотерапевт, авторитетный специалист по психологии самооценки. Был сторонником объективизма Айн Рэнд, ее соратником и партнером. После разрыва с Рэнд посвятил свою деятельность изучению самооценки и написал о ней больше двадцати книг, которые переведены на восемнадцать языков.
Книга Натаниэля Брандена - классика психологии. Без здоровой самооценки невозможно справиться с вызовами изменчивого мира и развиваться. Нужно воздать должное своему "я", научиться доверять собственному разуму и твердо знать, что ты достоин счастья. Для этого автор предлагает шесть простых практик и рекомендации для родителей, учителей, руководителей и психотерапевтов.
|
|
|
Занимательная геохимия: Химия земли предисл. Ю. Войтеховского. Ферсман А. (RUGRAM_Пальмира)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1233.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Книга академика А. Е. Фресмана (1883–1945) в популярной форме знакомит с наукой геохимией, изучающей историю химических элементов в земной коре и мироздании в целом.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Советы старшей подруги (Т8)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1235.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Если ты нуждаешься в помощи, но не знаешь, у кого попросить совета, данная книга тебе поможет. Она посоветует, как быть, если в классе тебя обижают, как разобраться в своих чувствах, как обратить внимание мальчика на себя. Она расскажет, как справиться с чувством ревности при рождении маленькой сестренки, как развеять тоску и плохое настроение, как подружиться и найти общий язык с окружающими. Подобные проблемы волнуют большинство твоих сверстниц. В их письмах ты найдешь созвучные тебе темы, а опытный психолог расскажет, как вести себя в тех или иных ситуациях.
|
|
|
Три кита здоровья. Комплект из 3-х книг (Рипол-Классик)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1235.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
В комплект "Три кита здоровья" вошли три книги:
"Знакомьтесь, ваш кишечник. Можно ли им управлять?"
Книга в популярной форме рассказывает об анатомии и физиологии кишечника. На что в работе органов пищеварения надо обращать особое внимание? Какие проявления в пределах нормы, а какие сигналят о проблемах, при которых следует обратиться к доктору? Можно ли управлять работой кишечника? Как повседневно поддерживать работу пищеварительной системы? Эта книга ответит на многие ваши вопросы.
"Здоровые сосуды. Нет гипертонии и гипотонии"
У любого человека могут возникнуть проблемы с сосудами. Чтобы предотвратить их, вовремя распознать, обратиться к врачу при тревожных сигналах, надо понимать, как работает сосудистая система, в чем она нуждается для долгого и стабильного функционирования. В книге даны популярные рекомендации, основанные на разработках ведущих кардиологов мира, практиках народной медицины.
"Энциклопедия лечения зрения без лекарств"
|
|
|
|
|
В интернете кто-то неправ! Научные исследования спорных вопросов (Corpus)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1236.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Прививки вызывают аутизм, серьезные болезни лечатся гомеопатией, ВИЧ - это смертный приговор, употребление в пищу ГМО может нанести страшный вред - правда ли это? Знать верный ответ важно каждому, ведь от этого зависят наша жизнь и здоровье. В своей новой книге научный журналист Ася Казанцева объясняет простую вещь: чтобы разобраться, достоверно ли то или иное утверждение, необязательно быть узким специалистом. Главное - научиться анализировать общедоступную информацию. И тогда, если "в интернете кто-то неправ", вы это обязательно заметите.
|
|
|
Как хороший человек становится негодяем (АСТ)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1236.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Услышав очередное сообщение о взрыве в метро или на улице, ужаснувшись числу жертв военных конфликтов, среди которых в основном не солдаты, а мирное население, мы задаем себе вопрос: как такое стало возможным?! Что движет человеком, надевшим военную форму и лишающим жизни простых людей - женщин, стариков, детей? Что двигало людьми, подвергавшими пыткам и отправляющими в газовые камеры во время Второй мировой войны тысячи жертв? Неужели все эти люди злодеи и садисты? Или "невинные" исполнители чужой воли и приказов?
Ответить на эти вопросы сумел американский психолог Стэнли Милгрэм, который провел и описал шокирующий эксперимент, ставший одним из самых знаменитых в социальной психологии. Ни одно исследование не дало науке такого понимания природы человека, ни одно не вызвало столько споров. В книге - не только описание этого эксперимента, но и множество других, позволяющих заглянуть в самые темные уголки человеческой души, увидеть, на что способен каждый из нас под давлением авторитета, обществ ...
|
|
|
Гормон - и с чем его едят. Рецепты женского здоровья (АСТ)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1236.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
«Гормон – и с чем его едят. Рецепты женского здоровья» – книга-руководство по нормализации женского здоровья, помогающая понять как функционирует организм. Автор объясняет, как факторы внешней среды могут негативно влиять на здоровье женщины, и как с помощью сбалансированного питания достичь гормонального баланса. Книга поможет разобраться во всех изменениях, происходящих в организме женщины с подросткового возраста и до наступления менопаузы, и побороть неприятные симптомы.
|
|
|
Динамика красоты. Как не съесть свое счастье (Феникс)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1236.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Книга, которую вы держите в руках, в доступной форме освещает психологические причины пренебрежения своей внешностью и нарушений пищевого поведения. Она заставляет посмотреть под другим углом на "случайности" и "обстоятельства", мешающие достижению результата.
Метод проверен на практике.
ВНИМАНИЕ! Книга содержит нецензурную лексику и информацию, которая идёт вразрез с модными идеями феминизма, популяризируемым и ставшим привычным мнением об отсутствии различий во взглядах на мир мужчин и женщин; которая может вызвать отторжение у людей, предпочитающих в это верить даже ценой рациональной оценки реальности. Задача резких фраз не шокировать читателя "патриархальным сексизмом", а заставить его снять розовые очки и, наконец, начать делать шаги к красоте и счастью. Слова имеют силу, у резких слов её иногда больше.
Мнение издательства может не совпадать с мнением автора.
Среди множества книг о похудении и психологии внешности и красоты книга психолога Але ...
|
|
|
Всё о теле человека (Аванта)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1236.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Все ребята, интересующиеся анатомией - наукой, изучающей органы и весь организм в целом, - наверняка были бы рады не просто прочитать очередную книгу о человеческом теле, а рассмотреть со всех сторон позвоночник, отдельные кости и мышцы, мозг, легкие, желудок и увидеть своими глазами, как они работают: как пульсирует сердце и изменяются в объеме легкие, как мышцы управляют движением глазного яблока и как функционируют суставы. И теперь такая возможность есть! Ведь перед тобой книга с дополненной реальностью, а это значит, что ты познакомишься с различными органами и системами в объеме, движении и звуковом сопровождении.
Изменяется ли длина позвоночника в течение дня? Правда ли, что у женщин на одно ребро меньше, чем у мужчин? От чего зависит цвет кожи? При каких условиях человеческий зрачок увеличивается в 7 раз? В каком органе живет до 100 трлн бактерий? На эти и многие другие вопросы ты найдешь ответы в настоящем издании, посвященном человеческому телу.
Для среднего и старшего школьного возраста.
|
|
|
7 шагов к стабильной самооценке (АСТ)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1236.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Борис Литвак - психолог, бизнес-тренер, директор клуба Кросс, создатель шести авторских программ по психологической коррекции в сферах самооценки, характера, коммуникации, сценария жизни. 20 лет психологической практики и тренинговой деятельности.
Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений - начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который в книге "7 шагов к стабильной самооценке" Борис Литвак дает свой ответ.
- Как устроена психика человека?
- Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
- Почему достигаем или не достигаем успеха?
- Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?
Вы ...
|
|
|
Хорошие плохие эмоции. Как понимать себя и других (АСТ)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1236.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Карла Макларен - доктор медицинских наук, отмеченный наградами писатель, социальный исследователь, создатель теории Динамической эмоциональной интеграции.
Эмоции - универсальный человеческий язык и источник творческих решений в любой ситуации. Они скрывают в себе информацию и энергию, необходимые нам для ориентации во всех жизненных событиях.
Когда мы относимся к своим эмоциям как к союзникам, мы можем получить доступ к сокровенной мудрости, раскрыть самые глубокие части себя и исцелить наши самые болезненные раны.
Книга Карлы Макларен развеет миф о "плохих" и "хороших" эмоциях и поможет создать совершенно новые отношения с самим собой. Сбалансируйте свой разум, дух, тело и эмоции и станьте более целостным и устойчивым!
Для кого эта книга:
- Для тех, кто хочет глубже понимать себя и свои эмоциональные состояния.
- Для профессионалов, работающих с людьми.
- Для чувствительных людей, на которых сильно влияют чужие эмоции.
|
|
|
Цена бессмертия. Гонка за последней мечтой человечества (Лёд)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1236.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Поскольку медицина сегодня изменяет жизнь многих пожилых людей, стремление сделать следующий шаг - жить столько, сколько мы захотим, - стимулировало научную гонку технологий в поисках эликсира жизни.
По мере ускорения технологического прогресса возможность сделать людей бессмертными становится все более правдоподобной. Однако этот прогресс привлекает также псевдоученых, технических визионеров, мошенников и религиозных фанатиков, которые стремятся извлечь личную выгоду из гонки за бессмертием.
Книга Питера Уорда "Цена бессмертия" - это подробное, детально проработанное исследование текущего состояния гонки за бессмертием, попытка отделить ученых от мошенников и погружение в эксцентричный мир стартапов, научных учреждений и миллиардеров, чтобы выяснить, какова же будет цена бессмертия.
|
|
|
Империя депрессии. Глобальная история разрушительной болезни (Лёд)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1236.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Депрессия захватила мир.
Еще 150 лет назад словом "депрессия" описывали лишь пессимистичное настроение. Однако в середине ХХ века, когда европейские империи рушились, новые западные клинические модели и методы лечения психического здоровья распространились по всему миру. Сегодня диагноз "Депрессия" поставлен каждому 25-му жителю нашей планеты.
Раскрывая непрерывность человеческих страданий на протяжении всей истории, психиатр Джонатан Садовски показывает, как разные культуры описывали сильную душевную боль и как пытались облегчить ее.
Ряд методов лечения, как древних, так и современных, действительно уменьшает страдания, но окончательное излечение пока недостижимо. В этой книге предпринимается попытка собрать воедино всю важнейшую информацию о депрессии и вычленить ключевые феномены, которые помогут осмыслить масштаб эпидемии и предложить возможные пути победы над ней.
|
|
|
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод (АСТ)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 1236.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки?
Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов!
Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности — доктора Дэвида Бернса.
Первая версия книги была переведена на 20 языков и с 1980 года продана тиражом более пяти миллионов экземпляров по всему миру. Пришло время обновленной версии.
|
|
|
|
|
|
|
|